Featured Slider

Preparação da pele antes da maquilhagem

Muitas de nós adoramos maquilhagem e quando estamos toda produzida nossa auto-estima vai la em cima, afinal quem não gosta de se sentir linda?
O que muitas não sabem ou as vezes por preguiça mesmo, é que nós temos que preparar a nossa pele para que a maquilhagem dure ainda mais e você fique ainda mais maravilhosa!
As desculpas são sempre as mesmas, "ahh é que eu tenho pouco tempo" ou "nos produtos que passo já tem protecção e hidratação"  ou até "eu só uso produtos de marca,eles não vão fazer mal a minha pele". Engana-se quem já utilizou essas desculpas para justificar esse "erro".
Imagem Google

A hidratação e o cuidado com sua pele vai deixar ela tão linda estando maquilhada ou não, e caso você ainda sinta necessidade, e até goste de andar sempre "maquilhadinha" sua pele sofre menos com  as consequências dos químicos e ingredientes utilizados nos produtos.
Por isso é MUITO IMPORTANTE, LAVAR,TONIFICAR E HIDRATATAR a pele antes da maquilhagem e faz toda a diferença!
Imagem Google
Agora falando um pouquinho mais sério, não é só para que a maquilhagem dure mais que menciono a importância cuidar dela antes, imagine só, nós diariamente sofremos com a poluição, com as mudanças da temperatura, e várias aspectos( pele oleosa, seca, problemas hormonais...).  Agora imagina você aplicando camadas de maquilhagem nessa pele com os poros cheios de sebo, poluição "y otras cositas más". Imaginou?? 
Então é  super importante ter a consciência e criar o hábito de limpar a pele ANTES E DEPOIS  da maquilhagem, porque vocês nunca dormem com maquilhagem pois não!? ;)

 Depois de tanto falar de limpar,tonificar e hidratar eu tenho uma dica para dar e espero que vocês gostem. Vocês conhecem o site Skin.pt? Se sim que óptimo pois lá tem ofertas super incríeis e se caso a resposta seja não, menina não perca tempo e entra lá!
Este site tem promoções e preços incríveis de produtos de todas as marcas, e são Originais táaaaa!
Deixo aqui o link para quem não conhece aproveitar essa sugestão. https://skin.pt/?acc=d282ef263719ab842e05382dc235f69e

Beijinhossssssssssssssssssssssss.
1 comentário
Labels: , , , , , , ,

Sumos Detox

Na publicação da semana passada eu falei da importância da desintoxicação no nosso organismo,mas não deixei dicas de sumos que podemos ingerir para ajudar este processo.
Eu sou super suspeita em relação aos sumos, porque eu adoro mas sei que muita gente tem dificuldade com certos sabores então decidi partilhar sumos que tenham sabores menos intenso ou que seja tão gostoso que você nem note do que é feito.
Imagem Google
Seguem as receitinhas ...

 Ingredientes
2 Laranjas;
3  Folhas de couve;
1     Gengibre  (pedaço  a      gosto);
1   litro de água.

 É uma bebida gostosa e que auxilia além do emagrecimento, também no combate à celulite. Também ajuda a fortalecer os ossos e actua como anti-inflamatório e cicatrizante.

Ingredientes:
450 g de abacaxi;
50 g de gengibre descascado;
1 cenoura média picada;
Cubos de gelo.
Além do abacaxi, esta receita de suco detox traz a cenoura, que é rica em betacaroteno e ajuda no anti envelhecimento e o gengibre, que é um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e por consequência, a queima de gorduras.
Ingredientes:
200 ml de abacaxi (1 copo)
2 folhas de hortelã
Gengibre em pó
Semente de linhaça (1 colher de sobremesa)

O abacaxi além de ser uma fruta riquíssima em nutrientes, é diuretico o que ajuda no inchaço e na retenção de líquidos, a hortelã  ajuda a combater problemas digestivos, especialmente em casos de indigestão, o gengibre como já referi é termogênico e a linhaça é fonte de vitamina E, gorduras poliinsaturadas (ômega 3, 6 e 9) e rica em fibras.
Modo de preparo:
O modo de preparo dos três sumos são iguais,basta bater tudo no liquidificador. Acrescente o mínimo de água, apenas para facilitar a mistura dos ingredientes. O ideal é aproveitar o suco da própria fruta.

Espero que gostem, não esqueçam de deixar os vossos comentários com sugestões.
Beijinhosssssss

Sem comentários
Labels: , , , , , ,

Spa Day - Receitinhas caseiras

Como hoje é sexta-feira eu decidi publicar umas receitas caseiras e super fáceis para quem quer se cuidar no fim de semana e não sabe como.
Com a correria do dia a dia nós nos esquecemos de separar uns minutinhos do nosso tempo para nos mimar e quando damos por isso temos a pele seca, olheiras mais visíveis, cabelos desidratados,  depilação por fazer, enfim coisas que nós mulheres e muitos homens passam por não programar bem o tempo ou até mesmo por achar que o dia tem 72 horas e sabemos bem que não tem!
Sendo assim eu separei umas receitinhas super fáceis, baratinhas e práticas que podemos fazer em pouco tempo para nos manter lindas e lindos.

Imagem Google

Dica 1  - Hidratação capilar com óleo de coco:  Um produto super benéfico para o seu cabelo, além de ser um anticéptico natural, ele é altamente hidratante, fortalece o cabelo e controla o frizz.
Coloque 2 colheres do óleo de coco em um recipiente, separe o cabelo e com a mão comece a aplicar o óleo mecha por mecha , depois que o produto estiver todo espalhado reforce o produto nas pontas e massajei o coro cabeludo. Deixe por alguns minutos(quanto mais tempo melhor), depois é só lavar bem para retirar todo o óleo.

RESULTADO – Quanto maior o tempo de uso você vai perceber o seu cabelo mais forte, mais espesso e com menos frizz.
FREQUÊNCIA DE USO – Comece fazendo 1 vez por semana, a medida que o cabelo for melhorando passe para cada 15 dias.

Dica 2 - Esfoliante Mel e Sal : Em uma recipiente coloque uma quantidade significativa de mel, em seguida adicione o sal até que fique com uma consistência cremosa. Esse esfoliante é muito bom para peles acneicas porque o sal ajuda a secar as indesejadas espinhas e o mel ajuda a não inflamar e acalma a pele. Aplique o produto por todo o rosto e faça movimentos circulares mas cuidado com a pressão(lembre-se que a pele do rosto é bastante sensível). 
Deixe o produto nos rosto por uns 10 minutinhos e depois retire com água!

RESULTADO - Pele limpa e macia.
FREQUÊNCIA DE USO - A esfoliação pode ser feita de 15 em 15 dias , mas se sentir necessidade pode fazer 1 vez por semana.

Dica 3 - Máscara de chocolate: O chocolate tem acções antioxidantes e hidratante, se for utilizado de forma certa ele pode ser um grande aliado da beleza.
Antes de aplicar esta máscara você deve higienizar a sua pele.
Em um recipiente coloque 1 colher (sopa rasa) de linhaça dourada moída, 1 colher (sopa) de óleo de coco, 1 colher (sopa) de cacau em pó 70% ou mais, 1 cápsula de vitamina E e uma colher (chá) de mel. Misture todos os ingredientes e com um pincel aplique em todo o rosto e deixe agir por 20 minutos.
RESULTADO - Uma pele mais hidratada ,os poros mais fechados e melhoria na acne pela acção antioxidante da máscara.
FREQUÊNCIA DE USO - Esta máscara pode ser feita 1 vez por semana.

Dica 4 - Chá de camomila : A camomila tem efeito calmante e de quebra estimula os vasos sanguíneos a voltarem ao tamanho normal, resultado: redução de inchaço e da coloração arroxeada. 
Faça um chá bem concentrado de camomila, pode ser com o sachê ou a própria erva. Quando o chá estiver pronto coloque em um recipiente, adicione uns cubinhos de gelo e coloque na geladeira.
Assim que o chá esteja bem frio, humedeça algodão em disco e aplique nos olhos por 20 minutos, e enquanto espera coloque uma música ambiente e aproveite para relaxar!
RESULTADO - O olho fica descansado, as olheiras somem e o inchaço também.
FREQUÊNCIA DE USO - Você pode fazer isso todo dia, mas caso não tenha tempo ou se esqueça pode fazer sempre que tiver com os olhos mais cansados.

Espero que gostem das dicas e façam em casa!
Bom fim de semana!
Beijinhossssssss :*
  
Sem comentários
Labels: , , , , , , , ,

Desintoxicar e Limpar o organismo

Depois da festas uma das dietas mais pedidas é a dieta de desintoxicação. Mas, não é apenas algo da moda, desintoxicar o organismo é extremamente importante para garantir o bom funcionamento dele e muitos profissionais de saúde hoje em dia recomendam!
Dada a quantidade de toxinas que estamos expostos diariamente, um plano de desintoxicação de boa qualidade não é apenas benéfico, mas necessário, pois garante o bom funcionamento do nosso organismo, já que dieta de desintoxicação visa ajudar o corpo a se livrar de toxinas. 

Imagem Google

O nosso metabolismo fornece às células e órgãos a energia necessária ao seu funcionamento permitindo, simultaneamente a expulsão dos resíduos e toxinas. Se esta eliminação não é feita quotidianamente os resíduos e toxinas acumulam-se nas células e tecidos provocando diversas perturbações. E as doenças podem ser a consequência final de um organismo intoxicado.
Desintoxicar e limpar  o organismo é a primeira iniciativa para regenerar o corpo, conquistar a saúde e eliminar as toxinas  que se acumulam.

- Beba água com limão : Além de se hidratar, o limão vai ajudá-lo a equilibrar o PH do seu corpo, activar o sistema digestivo, melhorar o funcionamento do fígado e do intestino, limpar as toxinas, e activar o metabolismo.

- Transpire: Assim além de ajudar na perda de peso, um cárdio rápido faz com que sue, o que ajudará o seu corpo a eliminar toxinas.

- Coma mais natural : Coma muitos legumes e frutas, de preferência biológicos ou que saiba que não contêm químicos. 

- Beba chá verde : Rico em antioxidante, esta bebida vai acelerar a actividade do fígado e aumentar a produção de enzimas desintoxicantes.

- Tome sumos naturais: Desintoxicar o organismo requer as escolhas mais naturais possíveis, se você é do tipo que nunca escolhe verduras na hora de montar o prato tente introduzir um copo de suco verde no cardápio.
Os sumos naturais devem se tornar um hábito para a vida toda – não só para os momentos detox!

Espero que gostem!
Sem comentários
Labels: , , , , ,
Subscrever: Mensagens (Atom)